Toshikazu Maruno2017年9月21日1 分WORKOUT今日も約一時間掛けてワークアウトに励みました。 今日でワークアウトを始めて210回目という事で、地道な積み重ねが続いています。 ワークアウトのメニューは、全く変わっていないので、基本的にはキツく無いのですが、その日の体調、メンタルによっては、シンドイ時もあります。...