Toshikazu Maruno2018年6月14日1 分Periodic examination of stomachToday I went to the hospital for a periodic medical examination of the stomach in one year. It's for stomach cancer prevention. I am...
Toshikazu Maruno2017年9月21日1 分WORKOUT今日も約一時間掛けてワークアウトに励みました。 今日でワークアウトを始めて210回目という事で、地道な積み重ねが続いています。 ワークアウトのメニューは、全く変わっていないので、基本的にはキツく無いのですが、その日の体調、メンタルによっては、シンドイ時もあります。...
Toshikazu Maruno2017年6月30日2 分特定健康診査母が亡くなった翌年からだったと思う、この「特定健康診査」を受診するようになったのは… 僕が鹿児島に戻り、そして僕も40歳を過ぎたので、自治体から検診の案内が来るようになり、両親を病で失った矢先の事で、僕はそれを無視する事が出来なかった。...